Masajes y Terapias
Masaje de Tejido Profundo (Deep Tissue)
Técnica de presión firme y lenta que trabaja las capas profundas del músculo y la fascia. Recomendado para personas deportistas, trekkers o quienes sienten una carga muscular intensa. Recomendamos tomarlo después de aclimatarte a la altura (no el primer día de llegada a Cusco).
Beneficios
- Libera tensiones crónicas y adherencias en la fascia.
- Acelera la recuperación muscular después de un esfuerzo intenso.
- Mejora la postura y la amplitud de movimiento.
- Alivio profundo de la sobrecarga en piernas y espalda.
¿Qué incluye?
- Consulta previa sobre zonas de dolor y nivel de presión.
- Masaje profundo con presión firme y deslizamientos lentos.
- Trabajo específico en zonas de sobrecarga.
- Estiramientos pasivos y recomendaciones de hidratación.
